疲労。

ここへやって来てから、どこもかしこも歩きまわっているのはいいけれど、以前より運動量が倍ぐらいになっているのね。坂道が多いからなおさらに、使わなかった部分を使ってますしね。その運動量のために、肉体の疲労が重なっていたという。起き上がれなくなったのさ。あまりにきつすぎて、何にもしたくない、ひたすらに寝ていたい状態に陥って。

相談したら肉体疲労で、疲労が回復されないままの状態になっていると。いろいろ説明を受けました。運動を控えることなく、良い形で続けながらの身体のフォローを教えてもらいましたさ。回復をさせて元にもどして、肉体を使って疲労と回復のバイオリズムをつけるようにと。ストレッチとマッサージとかもね。あぁぁた、そんなことになるなんて、初の出来事でした。

料理もしたくないというか、パンかってきて、寝たまま食べていいかも・・・みたいな、恐ろしい発想になって、それだけはダメだと、きつくても、しっかり料理をして3食いただくんだ!と。食べていたおかげで、よかったようなもので。危なかったっす。

昨日アあップもできなくて、すみません。本日ページ作りに入ります。撮影もまだできてないので、撮影もしつつやっていきます。

追加分の、ぶらんぶらんシリーズ。インカローズ、ピンクトルマリン(紫だと思う)、ロードナイト。これを含めてアップとなります。今日のアップは難しいかもね。わかんないけれど。がんばりまぁす。

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