運動不足。

朝晩がひんやりと、もうすでに毛布と掛け布団。やばいですよね、今からそんな状況だったら、冬は私はどうするの・・。(;・∀・)最近、運動不足なので、代謝が悪いんでしょうね。今年に入ってかな、右膝を痛めてしまっていたので、しばらくウォーキングはNG命令が出ていて運動不足になっていたんですね。もうOK出ているので、涼しくなったので、また頑張って運動をしなきゃです。筋肉がなさすぎ・・。(ヽ´ω`)トホホ・・

オリンピック見ていたら、美しい身体だなぁと、この競技は、この部分が鍛えられるんだなぁとか、日々、コツコツとやって出来上がった身体なんだよなぁと。魔法があるわけでもなく、これを飲んだら今すぐ筋肉が!もありませんし、翌朝には筋肉が!もありませんし、日々の努力の積み重ね。最初は同じような身体だったわけで、そうしますと、自分の怠けている身体が、オイオイ・・ (;´д`)ノこのままでいいのか?歳を重ねていくほどに、このままで大丈夫か?と思いますし、せめて足腰はしっかり筋肉つけたいなぁ・・。背筋をピンと伸ばし立っていられるように、座った時に曲がっていないように、背筋も腹筋も、やっぱり、そのための筋肉は欲しいと思う。

しかしまぁオリンピックを見ていたら、いろんな競技と、色んな才能がありますね。運動がイマイチな私から見ますと、すべての人が超人です。持って生まれたもの。それを更に努力して磨いていく。私も自分を見つめ直すきっかけになります。私は私。人は人。

自分で選んでやってくる。この身体と、この容姿、この家族で・・と、自分でたましいの学びにあったところを選ぶ。自分の課題にあったところへ。氏神様があの家だよって最終の案内してくださる。この世に生まれるということは、簡単なことではなくて、いろんな条件をクリアしてというか、手続きと言うか、簡単では無くてね。長い年月がかかり、やっとの思いで、大変な世の中に、経験と感動(喜怒哀楽)を積むためにを学ぶために、魂を磨くために、向上させるために、やってくる。

それぞれに課題があり、自分の力で運命を切り拓いて行く。未熟で幼稚なたましいを成長させていく。最初から大きな試練に飛び込んでくる果敢なたましいもいる。親も親になるという経験をさせてもらう。人として学ぶ。それぞれが最後まで生き抜くことに価値がある。

まだまだ挑戦していかなきゃだね、転び足りなくて弱すぎて、まだまだ未熟すぎる自分がいる。無知な部分をなくしていきたいっす。リアルな人との交流、経験を積むのみだね。悩んで苦しんで笑って泣いて、身体だけでなく、心も運動開始っすね。筋肉つけなきゃ。4年後、オリンピック選手じゃないけれど、自分は今と変わらない・・ってことがないよう、成長してなきゃならんすね。

 

あとオーダーのお問い合わせありますが、以前にしたような大きなものは、今はできず。しかし、先日したような、ちょっとしたものは少人数であればできそうなので、考えてます。

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